庭園文化講座「やさしいヨーガ」〜無理のない動きで心身を整える〜5月17日(火)開催

いのはな亭は、千葉市の歴史公園である亥鼻公園にあります。和室と日本庭園、茶店があり、豊かな緑につつまれています。落ち着いた雰囲気の中様々な講座を開催しています。

ヨガは約5000年という古い歴史を持つ自己修練法。そして今なお、私達の生活をより良く生きるヒントを含む、体と心を健康に整えるメソッドです。

このクラスでは、伝統的なヨーガの技法を元に、体の疲れや緊張を整えるポーズの練習、呼吸リズムを整える呼吸法、そして心を落ち着かせる瞑想という基本ヨガ実習を行います。日頃の疲れやストレスをとりたい方、運動不足の方、集中力をつけたい方、何か新しいことを始めたい方などにおすすめです。ヨーガで体も心も身軽に、快適に整えていきましょう!

無理のない動きが中心ですので、ヨーガが初めての方、体が硬い方も歓迎です。ヨーガは安全に覚えるといつでもどこでも自分でできる健康法です。

気軽に楽しく始めてみませんか?

  • 開催日:平成28年5月17日(火)
  • 開催時間:午後1時30分~午後3時30分
  • 開催場所:いのはな亭
  • 講師:ヨガインストラクター 合津 静
  • 対象者:15歳以上
  • 参加費:1,000円(和菓子、お茶付き)
  • 定員:15名(先着順)
  • 参加申込:㈱塚原緑地研究所
    電話 043-279-8005(土・日除く)
    FAX 043-279-8142
    » 参加申込フォーム
  • 「やさしいヨーガ」ご案内チラシ

亥鼻公園集会所指定管理者:株式会社 塚原緑地研究所

いのはな亭の桜の様子(3月31日現在)—「第15回 千葉城さくら祭り」4月3日(日)まで開催です

ポカポカ陽気で、ようやく亥鼻公園の桜は全体で5~6部咲きでしょうか。

いのはな亭の前の桜は三分咲きくらいです。

桜祭り開催中です!

「第15回 千葉城さくら祭り」
日時:平成28年3月26日(土)~4月3日(日) 12時~21時

いのはな亭の桜

いのはな亭の桜

「第15回 千葉城さくら祭り」3月26日(土)~4月3日(日)開催−千葉城・亥鼻公園で満開の桜をお楽しみください

日時:平成28年3月26日(土)~4月3日(日) 12時~21時

いのはな亭も、この季節限定の和菓子を揃えてお待ちしています。

第15回 千葉城さくら祭り 第15回 千葉城さくら祭り 第15回 千葉城さくら祭り 第15回 千葉城さくら祭り 第15回 千葉城さくら祭り

いのはな亭の前の桜はまだ蕾がやや固いようですが、奥の桜は咲いている木もあります。

「千葉城さくら祭り」のイベントについては、下記のサイトをご覧ください。
» 2016さくら祭り | 千葉市観光ガイド